فواید سلامت هل پودر:

• ضد سرطان:

•  یکی از سرطانهایی که دلیل اصلی مرگ و میر است سرطان روده بزرگ است که طی تحقیقات انجام شده در موسسه ملی سرطان چیتارانجان در کلکته ، رژیم غذایی حاوی هل پودر نتایجی مثبتی در سرطان روده بزرگ دارد.

• سلامت قلب و عروق

•  طی مطالعات به عمل آمده هل پودر ریتم ضربان قلب را کنترل می کند که در سلامت قلب و عروق تاثیر بسزایی دارد، همچنین در کنترل فشار خون بالا نقش مهمی دارد.

• کنترل کلسترول:

•  ریزمغذی های موجود در هل پودر با افزایش سطوح چربی در بدن مقابله می کند. طی مطالعات به عمل آمده از آنزیمهای آنتی اکسیدان کبدی و قلبی روی موشهای رژیم غذایی چربی بالا نشان می دهد که مصرف هل برکنترول آنزیمها بر سطح کلسترول کمک قابل توجهی می کند .

• ضد افسردگی:

•  یکی دیگر از ویژگیهای هل پودر خاصیت ضد افسردگی آن است. یکی از روغنهای اصلی برای رایحه درمانی روغن عصاره هل است. هل سبز علاوه بر افسردگی در درمان بیماری های اختلالات معده تا ریوی تاثیر بسزایی دارد.

• درمان اختلالات ادراری:

• در آیورودا (علم باستانی هندی درباره پزشکی و سطح زندگی)، هل سبز نقش درمانی در بیماریهای عفونت دستگاه ادراری، از جمله التهاب مثانه، نفریت و سوزاک دارد .

• محافظت در برابر بیماریهای دستگاه گوارش:

•  در پزشکی چینی و یونانی عصاره متانولی هل سبز در درمان اختلالات گوارشی و کنترل آن نقش مهمی دارد . روغن های فرار استخراج شده از هل سبز ، اسیدیته ، نفخ شکم و گرفتگی معده را التیام می بخشد ، و همچنین اختلالات دستگاه گوارش را از بین می برد.

• ویژگی ضد میکروبی:

•  طی مطالعات به عمل آمده روغن های فرار استخراج شده توانایی مهار رشد و کنترول گسترش برخی میکروبهای خطرناک از مسمومیت های غذایی را دارد.

• بیماری های دهان و دندان:

•  در آیورودا و پزشکی چینی هل سبز در درمان مشکلات دهان و دندان نقش بسزایی دارد. عوارض جانبی اختراع آنتی بیوتیکها مهار باکتری های پروبیوتیک مفید روده است. ولی کاری که هل سبز می کند در مهار میکروبهای عفونی کاری با باکتری های پروبیوتیک ندارد. همچنین در مطالعات دانشگاه کالیفرنیا ویژگی ضد میکروبی هل تایی شده است .